Vanessa Spors Positive Coaching
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Ihr Start in ein

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positiveres

positiveres

Leben

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Erleben Sie die Kraft der positiven Psychologie kombiniert mit gezieltem Stressmanagement. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Ruhe, Zufriedenheit und Erfüllung in Ihrem Leben.
Für ein glücklicheres und stressfreies Dasein.
Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen!
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Ihre Begleitung zu einem
stressfreien und erfüllten Leben

Ihre Begleitung zu einem stressfreien und erfüllten Leben

Profitieren Sie von einer einzigartigen Kombination aus positiver Psychologie, systemischem Coaching und Stressbewältigung. Ich entwickle maßgeschneiderte Lösungen für Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Individuelle
Lösungsansätze

Individuelle Lösungsansätze

Individuelle Lösungsansätze

Individuelle
Lösungsansätze

Durch maßgeschneiderte Coaching-Methoden, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, finden wir gemeinsam Wege zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe.

Durch maßgeschneiderte Coaching-Methoden, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, finden wir gemeinsam Wege zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe.

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Durch maßgeschneiderte Coaching-Methoden, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, finden wir gemeinsam Wege zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe.

Ganzheitliche
Betreuung

Ganzheitliche Betreuung

Ganzheitliche Betreuung

Ganzheitliche
Betreuung

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist vereint, unterstütze ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist vereint, unterstütze ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist vereint, unterstütze ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist vereint, unterstütze ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Erfahrung und
Expertise

Erfahrung und Expertise

Erfahrung und Expertise

Erfahrung und
Expertise

Profitieren Sie von fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Coaching, Stressmanagement, Berufliche Neurorientierung und positiver Psychologie.

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Themen, die wir
gemeinsam angehen

Entdecken Sie die Vielfalt der Herausforderungen, bei denen ich Sie unterstützen kann. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die Ihr Leben in Balance bringen und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben begleiten.

Resilienz

Im Bezug auf uns Menschen bedeutet Resilienz, die Fähigkeit aus belastenden Lebensumständen wie Krisen mit Stärke hervorzugehen. Entwickeln Sie gemeinsam mit mir wie Sie resilienter werden und in ein ausgeglicheneres Leben finden.

Growth Mindset

Entwickeln Sie gemeinsam mit mir ein wachstumsorientiertes Denken und sehen Sie Herausforderungen als Wachstum und Fehler als Chance daraus zu lernen.

Stärkende Beziehungen

Gute Beziehungen bieten emotionale Unterstützung, Verständnis, eine ehrliche Kommunikation, positive geteilte Erlebnisse, Sicherheit und gemeinsam Konflikte zu lösen.

Positive Emotionen stärken 

Positive Emotionen führen zu einem gesünderen Leben. Ich möchte gemeinsam mit Ihnen Ihre positiven Emotionen stärken, um die Auswirkungen von positiven Emotionen für Sie zu nutzen.

Sinn erleben

Wir schärfen gemeinsam Ihre Wahrnehmung, dass eigene Leben, Handlungen im beruflichen wie auch im Privaten eine tiefere Bedeutung oder einen Zweck haben. Mit Sinn erleben erhöhen wir Ihre Lebenszufriedenheit und erhöhen die Motivation zur persönlichen Entwicklung.

Berufliche Neuorientierung

Ist ein Prozess in dem Sie Ihre berufliche Laufbahn neu bewerten und eventuell verändern möchten. Ich unterstütze Sie gerne dabei herzufinden welche Ressourcen Sie mitbringen und Klarheit über mögliche Berufswege zu gewinnen.

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Resilienz

Im Bezug auf uns Menschen bedeutet Resilienz, die Fähigkeit aus belastenden Lebensumständen wie Krisen mit Stärke hervorzugehen. Entwickeln Sie gemeinsam mit mir wie Sie resilienter werden und in ein ausgeglicheneres Leben finden.

Growth Mindset

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Stärkende Beziehungen

Gute Beziehungen bieten emotionale Unterstützung, Verständnis, eine ehrliche Kommunikation, positive geteilte Erlebnisse, Sicherheit und gemeinsam Konflikte zu lösen.

Positive Emotionen stärken 

Positive Emotionen führen zu einem gesünderen Leben. Ich möchte gemeinsam mit Ihnen Ihre positiven Emotionen stärken, um die Auswirkungen von positiven Emotionen für Sie zu nutzen.

Sinn erleben

Wir schärfen gemeinsam Ihre Wahrnehmung, dass eigene Leben, Handlungen im beruflichen wie auch im Privaten eine tiefere Bedeutung oder einen Zweck haben. Mit Sinn erleben erhöhen wir Ihre Lebenszufriedenheit und erhöhen die Motivation zur persönlichen Entwicklung.

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Ist ein Prozess in dem Sie Ihre berufliche Laufbahn neu bewerten und eventuell verändern möchten. Ich unterstütze Sie gerne dabei herzufinden welche Ressourcen Sie mitbringen und Klarheit über mögliche Berufswege zu gewinnen.

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Positive Emotionen stärken 

Positive Emotionen führen zu einem gesünderen Leben. Ich möchte gemeinsam mit Ihnen Ihre positiven Emotionen stärken, um die Auswirkungen von positiven Emotionen für Sie zu nutzen.

Sinn erleben

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Sinn erleben

Wir schärfen gemeinsam Ihre Wahrnehmung, dass eigene Leben, Handlungen im beruflichen wie auch im Privaten eine tiefere Bedeutung oder einen Zweck haben. Mit Sinn erleben erhöhen wir Ihre Lebenszufriedenheit und erhöhen die Motivation zur persönlichen Entwicklung.

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Erfahrungen meiner Kunden

Meine Coaching-Methoden und Angebote verändern das Leben meiner Kunden nachhaltig. Ihre Zufriedenheit und positive Entwicklung stehen für mich an erster Stelle.

Über dein positives Feedback würde ich mich sehr freuen.

Perönliche Erfahrung teilen

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Ihre Wegbegleiterin zu einem
positiven Leben

Mit Leidenschaft, Erfahrung und fundiertem Wissen stehe ich Ihnen als Coach zur Seite. Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllteren und stressfreieren Leben zu unterstützen. Erfahren Sie mehr über meinen beruflichen Werdegang und die Qualifikationen, die mich auszeichnen.

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Vanessa Spors

Zertifizierte Coach und

Expertin für Stressbewältigung

Mein Werdegang
auf einen Blick

Level 1 Anwender positive Psychologie und Level 2 Ausbildung in Positive Coaching und ab 01.04.25 Zertifiziert und ausgebildet in systemischem Coaching.

Fachkraft für Stressmanagement, IHK

Ganesha Lounge, Abschluss Yogalehrerin (Hatha)

Kinderyoga - Akademie Heidelberg, Ausbildung Kinderyogalehrerin (Hatha)

Universität Regensburg, Master of Arts in Kommunikation und Rhetorik

Praktikum bei Gunther Schmidt, Milton Erickson Institut, Hypnosystemisches Coaching

Hochschule Heidelberg, Bachelor of Arts in Wirtschaftspsychologie

Mehr zu mir

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Antworten auf Ihre
wichtigsten Fragen

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Ihre
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Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um mein Coaching-Angebot. Sollte Ihre Frage hier nicht beantwortet werden, stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

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Wie läuft ein typisches Coaching ab?

Ein Coaching beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch in dem wir Ihr Anliegen, Ziele, Bedürfnisse und Erwartungen klären. Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Plan, der systemisches Coaching, positive Psychologie und Stressbewältigung kombiniert. Regelmäßige Sessions und praxisnahe Übungen helfen Ihnen, Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Personen, die nach mehr Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und Zeit für sich selbst suchen.

  • Menschen, die sich beruflich verändern wollen und Führungskräfte, die sich entwickeln möchten.

  • Studierende, die in einem Veränderungsprozess stehen.

  • Eltern, die Unterstützung bei der Entwicklung von sich selbst benötigen.

  • Menschen, die unter persönlichen Herausforderungen stehen.

  • Personen, die nach Klarheit und Zielen in ihrem Leben suchen.

  • Menschen, die an ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten, um präventiv für ein gesünderes Leben zu arbeiten.

Mit wie vielen Sitzungen sollte ich planen bis ich erste Fortschritte in meinem Veränderungsprozess erleben werde?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Veränderungen brauchen ein kurzen Prozess oder manchmal einen langfristigeren Prozess. Ich plane mit 2-8 Sitzungen plus ein kostenloses Erstgespräch.

Welche Methoden werden im Coaching eingesetzt?

Ich arbeite mit verschiedenen Interventionen (Übungen) in denen Sie selbst ins Erleben kommen und somit zu mehr Klarheit gelangen.

Kann ich auch einzelne Yoga-Sessions buchen?

Ich biete Yoga als eine Methode an, die mehr Ruhe, Gelassenheit und Beweglichkeit fördern kann. In der Regel integriere ich Yoga in den Coachingprozess. In Ausnahmefällen können Sie jedoch auch personalisierte Yoga-Stunden bei mir anfragen. Nutzen Sie gerne das Kontaktformular, um Ihr Anliegen zu schildern, und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.

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Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Veränderungen brauchen ein kurzen Prozess oder manchmal einen langfristigeren Prozess. Ich plane mit 2-8 Sitzungen plus ein kostenloses Erstgespräch.

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Mit wie vielen Sitzungen sollte ich planen bis ich erste Fortschritte in meinem Veränderungsprozess erleben werde?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Veränderungen brauchen ein kurzen Prozess oder manchmal einen langfristigeren Prozess. Ich plane mit 2-8 Sitzungen plus ein kostenloses Erstgespräch.

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Ich biete Yoga als eine Methode an, die mehr Ruhe, Gelassenheit und Beweglichkeit fördern kann. In der Regel integriere ich Yoga in den Coachingprozess. In Ausnahmefällen können Sie jedoch auch personalisierte Yoga-Stunden bei mir anfragen. Nutzen Sie gerne das Kontaktformular, um Ihr Anliegen zu schildern, und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.

Inspiration für Ihr Wachstum

Entdecken Sie in meinem Blog wertvolle Einblicke und praktische Tipps für Ihre persönliche Entwicklung. Hier finden Sie regelmäßig neue Artikel zu Themen wie Selbstreflektion, Motivation und positives Denken.

Bereit für den ersten Schritt
in ein positiveres Leben?

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Reise zu einem stressfreieren und erfüllteren Leben beginnen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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© Spors Positive Coaching 2024.
Alle Rechte Vorbehalten.

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